【什麼食物具有催眠作用】
文章分類：疾病調養
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在日常生活當中，很多的人面臨著失眠的痛苦。在別人一覺天明的時候，你卻要睜著眼睛度過漫漫長夜，不僅給身體造成損害，還會給第二天的工作和生活帶來很大的影響。那麼，如何減少失眠呢？
失眠怎麼辦
