冬季BB營養要均衡 多吃蔬菜少生病

很多傢長都是發現我們的孩子在冬季的時候胃口是要比孩子在夏季的時候好很多的，所以很多的父母也是想在這個時候給我們的孩子好好的進補一下身體的，那麼兒童冬季飲食上的註意事項有哪些呢?

冬季BB營養要均衡

寒冷冬季寶寶的飲食營養要均衡

一、寶寶冬季要保持膳食平衡眾所周知，無論何時，兒童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能維持兒童健康並滿足正常生長發育營養需要的膳食。平衡膳食包括六大營養素：碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質和水。除瞭母乳外沒有一種天然食物能同時提供人體需要的全部符合比例的營養素。不過各種食物所提供的營養成分各不相同。因此食物要多樣化，才能做到營養均衡。二、挑選冬季應季食物專傢表示：冬季，媽媽挑選寶寶的食物，還應以溫熱性