月子裡小米粥的做法大全

在中國，人們認為做月子是有很多講究的，不能碰涼水，不能上下樓梯，不能吹風……，其實做月子最重要的就是要吃好喝好瞭，當然瞭對於這個時候準備做月子的準媽媽們來說，大魚大肉恐怕也沒有小米粥來得入口吧，因此特地整理幾款小米粥供準媽媽們調養身體。

小米粥

百合小米粥：

準備材料幹百合，幹銀耳，紅棗，花生，小米，冰糖適量。制作方法：先將銀耳放入水中泡發後去雜質，瀝開水用，在先百合，紅棗，花生，洗幹凈之後並用清水洗幹凈。準備好的花生，小米，百合，都一起放入鍋中用文火煮，煮的時候，可以適當的多放點水，這樣熬出來的粥更入口，也適合產婦吃。等到粥稠的時候放入銀耳，紅棗關火，加入冰糖就可出鍋瞭。

花生小米粥：

所需要的材料有小米，花生仁，赤豆，桂花糖，冰糖。制作方法：先交小米，赤豆，花生仁去皮之