【薯蕷粥】
文章分類：養生膳食
你也會想看的：陳好養成的美白肌膚小習慣
粥方組成：生薯蕷、麥面粉各100-150克，或用幹山藥磨粉，蔥、薑適量，紅糖少許。0+c0, 百拇醫藥煮制方法：將薯蕷去皮，洗凈，切為薄片，而後搗為泥糊狀，放鍋中煮沸後，下小麥面調勻，而後再放入蔥、薑及紅糖等，煮成粥糊服食，每日1劑。0+c0, 百拇醫藥功 效：養心氣，健脾胃。0+c0, 百拇醫藥適 應 癥：適用於心氣不足，心悸怔忡，自汗盜汗，脾胃虛弱，虛勞消渴，食欲不振，消化不良，腹瀉入痢，男子遺精，早泄，女子帶下等。0+c0, 百拇醫藥粥義解說：薯蕷，即山藥，為薯蕷科多年生蔓生植物薯蕷的塊根，以產於河南新鄉地區者為佳，稱懷山藥。山藥因其具有調補而不聚，微香而不燥的特點，常服有白膚健身之益，所以自古便為食療喜好者所鐘愛，它既是一種補益性中藥，也是人們常用的日常佳蔬。0+c0, 百拇醫藥昔日山藥可真為"命運多舛"
