風寒感冒吃什麼 兩款藥粥治感冒

風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。有這些癥狀來試試中醫藥粥來緩解吧。

蔥豉粥

蔥豉粥 組成：蔥白一握，淡豆豉30克，粳米60克。 作用：發汗解表。 做法：將上述三種共同煮粥，服食。 適用人群：用於風寒感冒。 神仙粥 組成：生薑3~6克，連須蔥白5~7莖，糯米30~60克，米醋10~15毫升。 作用：發散風寒，溫中和胃。 做法：將淘洗的糯米、生薑放入砂鍋內煮一、二沸，再放人蔥白，待粥將成時，再加入米醋，稍煮即可。 適用人群：用於風寒感冒、發熱惡寒、頭身疼痛、鼻塞流涕、噴嚏不止、咳嗽以及胃寒嘔吐，不思飲食。