【寶寶吃什麼粥最有營養】
文章分類：養生膳食
你也會想看的：仰臥起坐能減肚子嗎
寶寶的生長發育離不開營養的補充，而飲食則是補充營養最好的方法，寶寶的腸胃消化能力一般還沒有發育完全，所以吃一些難以消化的營養食物反而不太好，那麼吃什麼呢？老宗醫養生在線推薦營養粥，寶寶吃什麼粥最有營養呢？下面就來看看吧！
青菜肉糜粥
寶寶吃什麼粥最有營養？
青菜肉糜粥食材：大米50g，青菜20g，瘦肉20g，高湯4杯做法：1、把大米淘洗幹凈然後放入水中浸泡1-2小時，將泡好的大米放入鍋中並倒入高湯熬煮半小時左右；2、把青菜洗幹凈以後放入水中煮軟，然後切碎待用，同時把瘦肉洗凈後也切成薄片狀，並加入少許的精鹽抓勻後放入鍋中煮10分鐘；3、煮好的肉片再剁成肉糜，然後把肉糜和青菜碎都放入煮好的粥中即可。
