大雪節氣養生七原則 讓你健康整個冬季的“秘方”
文章分類：中醫養生
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大雪節氣來臨之後，預示著正式進入瞭冬季最寒冷的時候，這時天氣幹燥、濕度較低。中醫上素有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，所以冬屬陰，要以固護陰精為本，從中醫養生的角度出發，大雪節氣也適宜進補養生。中醫提醒大雪節氣養生有這些原則要註意，做到瞭可以讓你健康整個冬季。
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