夏季也要防感冒 3個小常識需牢記

夏季是最容易引發感冒的季節，所以我們更加應該要註意自己的身體健康，要不然是很容易生病的。預防感冒是夏季必須要做的事情，那麼你們知道要如何預防感冒嗎？

夏季感冒怎麼辦

夏季感冒 三個小常識必須牢記

1、空調使用有講究夏季空調開得過猛，室內外溫差過大，常會引發感冒影響健康。建議人群減少在空調房間裡的時間，一般空調溫度與室外溫度相差4℃最為適宜；“上班族”回到傢裡不要急著鉆進空調間；即便開空調，室內也應適時保持通風。2、經常洗手有研究顯示，手的觸摸最易感染病毒。感冒患者的飛沫中，僅8%有感冒病毒，大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰瞭患者接觸過的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。為此，預防感