冬季該“懶”還得“懶” 天天洗澡反而容易得病

文章分類：中醫養生
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冬季天氣寒冷瞭，尤其是北方，很難做到每天洗澡瞭，那麼，寒冷的冬季洗澡有沒有什麼禁忌和註意事項呢?每天都洗澡是否有必要呢?下面小編從冬季養生的角度來給大傢介紹一下冬季洗澡的一些註意事項。

冬季該“懶”還得“懶” 天天洗澡反而容易得病

冬天洗澡別太勤

冬季該“懶”還得“懶” 天天洗澡反而容易得病

1、不宜長時間洗澡：很多人喜歡在泡澡的時候看書、聽音樂或者閉眼休息，泡澡時間過長，導致皮膚發皺，這是個很不好的習慣。專傢分析說，洗澡時間過長皮膚容易脫水，人容易疲勞，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。另外，洗澡時間過長，頭部血液供應相應減少，易導致腦缺血而

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