【男人可以吃當歸嗎】

當歸是最常用的中藥之一，具有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效。日常生活中當歸大多是女人吃，那男人可以吃嗎，有什麼好處？男人可以吃當歸嗎？

當歸最大的功效是補血，一般多用於女性調經。當歸同樣適用於男人，因為男人體內也會出現血虛、缺血的情況。但是一般來說，男人身體內的缺血狀況不如女人明顯，所以補一點就會有很好的效果。而且即使沒有出現氣血不足的現象，男人還是可以適量吃些當歸。當歸能補養全身，其作用絕不僅僅在於補血、活血，它還能潤燥滑腸、溫中直通、破瘀生肌。男人吃當歸有什麼好處？1、當歸含有大量的揮發油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素。實驗研究表明，當歸能擴張外周血管，降低血管阻力，增加循環血液量等。2、還能促進頭發生長。3、當歸味甘而重，故專能補血，為補血第一藥，適用