【烏梅泡水喝的功效】

很多人都喜歡酸酸甜甜的烏梅，既可以直接吃，也可以用來泡水喝，那你知道烏梅泡水喝有什麼好處嗎？烏梅，中藥名，具有斂肺，澀腸，生津，安蛔之功效。常用於肺虛久咳，久瀉久痢，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛。

烏梅泡水的功效有哪些？1、防老化若要真正的享受長壽，就不應該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預防老化。所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。2、清血每天吃一個烏梅可幫助清掃血液，使血液流動量正常化，排除過量的酸素。3、增加能量當血液凈化時，新陳代謝就增強，身體自然會恢復能量。烏梅裡的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預防疾病及消除疲勞。4、保護消化系統烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃裡腐化。5、消除疲勞當你覺得疲倦時，在身理上隻是因為身體裡過多的