五款美白淡斑湯 讓你變成白雪公主

祛斑美容湯，采用日常天然食物進行內調，對比外用產品更安全可靠。天然食物中能夠祛斑美容的食物有：銀耳、西紅柿、檸檬、冬瓜等。這些食物中含有的維生素B族能防止皮膚老化；維生素C能夠美白肌膚、減少色斑形成。

美容淡斑湯

去斑美容湯材料：蓮子80g、薏仁50g、芡實30g、龍眼肉8g、蜂蜜。做法：將蓮子、薏仁、芡實提前一晚洗凈泡發，將所有食材蜂蜜除外)加入鍋中大火煮開後，轉小火慢燉60分鐘即可。用蜂蜜調味。喝法：每周一次。白裡透紅桑葚湯材料：桑葚、檸檬片。做法：水燒開後加入桑葚煮開後盛出，加入檸檬片至泡開即可飲用。喝法：每天1杯，堅持3個月見效果。解毒美白湯材料：絲瓜、冬瓜、蜂蜜。做法：冬瓜、絲瓜大火煮開後，轉小火繼續熬煮半小時。將冬瓜、絲瓜取出留湯加蜂蜜飲用。喝法：每天1次，經常飲用。功