臉色蒼白的克星 美味蝦仁茄子罐

有貧血問題的人都知道，貧血會使免疫力變差，身體容易生病。所以說，貧血是一種疾病，需要及時調理和治療。健康飲食專傢發現，有一款美食有很好的補血功效，它就是蝦仁茄子罐。

蝦仁茄子罐

一、蝦仁茄子罐的貧血食療功效 紫茄子富含維生素P，可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、瘀血)及壞血病患者均有益。茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙，具有降低膽固醇的功效。國外學者提出“降低膽固醇12法”，食用茄子即是其中方法之一。此外，茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用。 蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。 冬菇嫩滑香