【雞肉青菜粥怎麼做】

生病的人一般腸胃的消化能力都會有所下降，所以在飲食上就要避免過於油膩不易消化的食物，那麼吃什麼好呢？吃一些清淡的粥是病後調理最好的選擇，下面老宗醫養生在線就來給您講一講雞肉青菜粥的做法。

雞肉青菜粥

雞肉青菜粥的做法

材料：大米90g，糯米15g，雞，適量的小青菜、鹽、黃酒、薑片和大蔥做法：1、將雞清洗幹凈以後切成塊狀，然後同蔥段、薑片、黃酒一同放入鍋中，加適量的清水煮湯；2、大米和糯米都要提前淘洗幹凈並浸泡半小時；3、雞湯煮好以後，就 把雞肉和配料一同撈出，鍋中隻留雞湯；4、將雞肉撕碎備用；5、把雞湯進行 過濾以後，放入浸泡好的大米和糯米，先煮開以後再改小火繼續熬煮；6、直到粥煮熟以後，再把雞肉、青菜粒放入攪拌均勻，最後撒少量的鹽調味