太極拳的好處 女人常幹這事肌膚都能掐出水來

女人肌膚不好，面色不佳很多情況下是因為氣虛，練太極可以補氣養血，讓女人從內變美，讓女人面如桃花。

練太極

練太極嫩膚養顏

血虛時，皮膚就會顯幹燥，缺少柔潤的顏色，而血熱時既體內毒素過多，不得排泄，就會面部發疹生瘡。“氣為血帥”。“血為氣之母”，“氣行則血行”。氣與血相互作用，相互影響，當氣分不足時，面色就會萎黃，而當氣分熱重，人面就會發燥生瘡。當然，太極拳的流派有很多，不同的太極拳流派有著不同的特色，想要想要我們的面色更嬌艷，建議大傢練習陳氏太極拳。陳氏太極拳密傳丹田內轉法的內呼吸(丹田呼吸)，太極美容，一開一合的鼓蕩與外呼吸(肺