氣功：硬氣入門的基本方法教學
文章分類：運動養生
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氣功入門對於很多的氣功愛好者來說，無疑是個非常關鍵的問題，它可以為日後的功法練習打基礎，因此氣功的入門尤為重要。練氣功的好處在於修身養性，提高身體的各個免疫系統。今天就從硬氣功練習的方法等方面來簡析中國的健身氣功。
入門的基本方法
