太極拳的練習講究的是內氣的練習
文章分類：運動養生
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練太極拳必須產生內強大的內氣。武訓有雲：“練拳不練功，到老一場空；練功不練氣，就象做遊戲”。體內隻有內氣充沛才能達到絕妙的養生和技擊功效。
太極拳講究內氣練習
身體中是否存在經絡和內氣？很多人都會這麼問，這個困擾中外科學傢多年的問題，時時沒有得到所謂科學的驗證。科學沒有驗證的不代表不存在，隻是現代人的認知規則和判斷標準出現瞭問題。就像用西醫的標準去判斷中醫是否科學一樣，是一種無稽之談。可以想象如果沒有中醫，華夏民族早就在地球上消失或成為稀有物種瞭。隻能說這是兩種文化對世界的認知標準不同，東西方文化的撞擊，就好比世界文化領域的一陰一陽。但在西方文化占世界主
