沒想到氣功居然可以治療這個疾病
文章分類：運動養生
你也會想看的：【五一小長假旅遊 曬黑怎麼變白】
焦慮強迫癥患者因為內心的極度焦慮和矛盾常常痛苦萬分，但針對此種精神心理疾病的治療，很多都是需要經歷痛苦才能看到效果的。難道就沒有一種方法既能起到顯著治療效果又能避免治療痛苦嗎？中醫專傢稱，要達到上述目標也不是不可能。氣功療法不妨嘗試一下。
氣功治療焦慮強迫癥
它是最有中國特色的行為療法，與一般的行為療法有所不同。氣功著重意念的內部運行和內在調理，與生物反饋法比較接近，是一種不用儀器的生物反饋。從某種意義上來說，生物反饋好比是在儀器指導下的一種氣功，其著眼點是反饋信息的調理。氣功吐納、導引是患者自己練氣功，將不利於健康的情緒通過呼吸導引調整過來。 中
