太極拳你練對瞭嗎?盤點練習太極拳的誤區
文章分類:運動養生
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大傢隻知道練習太極拳對身體好,卻不知道隻有正確的練習太極拳對身體才會有好處,如果練習不當,不僅沒有效果,反而會給身體增加疼痛。
太極拳的誤區