太極拳和氣功的異同之處 你知道嗎
文章分類:運動養生
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太極拳乃是我國的傳統武術,每一個動作圓柔連貫,每一式都是綿綿不斷,猶如太極圖的拳術,可以起到強身健體的作用。同樣作為傳統武術的氣功也可起到強身健體的作用,且更加高深莫測。我們就來對比一下太極拳和氣功有哪些異同吧。
太極拳和氣功的異同