武當太極拳教學視頻 從零開始學
文章分類：運動養生
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傳統太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別，各派既有傳承關系，相互借鑒，也各有自己的特點，呈百花齊放之態。其習練者針對意、氣、形、神的鍛煉，非常符合人體生理和心理的要求，對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處，有著極為重要的促進作用。為瞭讓大傢對太極拳文化加深瞭解，下面我們一起瞭解一下武當太極拳教學視頻，希望對喜歡太極拳的朋友有幫助。
