太極養生 太極八卦掌助你安定心神
文章分類:運動養生
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傳統功法中的五禽戲、八段錦、十二段錦、拳、八卦掌等,均屬於動功導引的范圍之內。向大傢介紹並推薦八卦掌的習練方法,希望大傢堅持練習,就能身心愉悅,強健安泰。

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