太極操太極推手的不同練習方法
文章分類:運動養生
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太極拳可以說是適合任何年齡任何人的一種運動。不管是優美的太極操還是沉穩的太極推手,甚至是格鬥的太極散手。不同的太極練習的方法也不相同。

太極操太極推手的不同練習方法



