楊氏太極拳 一種古老的拳術
文章分類：運動養生
你也會想看的：美白防曬食物 給您最好的護膚
我國的太極拳分很多種類和派別，其中楊氏太極拳就是很重要的一個派別，楊氏太極拳是一個歷史悠久的拳術，是太極拳中重要的流派之一。是如今開展的最為廣發的一種太極拳拳術，對於眼手步伐身等都要很嚴格的要求。目前國傢體委正式公佈的88式、24式以及在許多場合表演的，都是這種楊式太極拳或由其演化而來。 下面就來看一看楊氏太極拳是怎樣練習的：
