混元24式太極拳
文章分類：運動養生
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混元24式太極拳是由現代太極拳名傢”太極巨人“馮志強編創的，是陳式混元太極拳的初級套路，是馮志強老師從傳統的一二路太極拳中最經典的陳式拳的動作。其中包含瞭心意六合拳和傳統的氣功心得。此拳拳式樸實古樸，有很好的養生保健、強身健體的功效。 混元24式太極拳很適合初學者作為太極入門的教學拳術，也是大眾養生保健的普及路數，對於很多習慣練習太極拳的人來說，24式混元太極拳與混元太極內功是相輔相成的，具有很好的保健養生的作用。 下面一起來欣賞一下這混元24式太極拳吧！
