【銀耳的功效】

愛美是人的天性，每個人都希望自己能擁有精致的臉蛋，完美的皮膚，一輩子處於滿臉膠原蛋白的狀態，精致的面容不僅能使我們看起來更加年輕，同時還能為自己增添幾分自信，因此生活中一定要註重護膚，隻要長期堅持，就能使自己的皮膚變得光滑透亮，猶如煥發新生一般，那麼要如何護膚美容才好呢？宗醫君為大傢推薦中醫美容法。

銀耳

中醫美容歷史悠久

我國利用的中醫美容方法已經有數千年的歷史，利用中草藥或藥食兩用食材來美容能使肌膚由內而外的散發出年輕的狀態，銀耳就是生活中非常常見的一種美容聖品，其有著“菌中之冠”的稱謂，既是名貴的營養滋補美容養顏佳品，又是扶正強壯之補藥。

那麼要如何食用銀耳美容功效才最好呢？宗醫君為您介紹一款美容效果好且操作簡單的銀耳食譜——銀耳雞湯。

銀耳雞湯的做法

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