【中醫如何調理亞健康】

文章分類：中醫養生
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亞健康幾乎是現在年輕人的通病，每個人身上難免都會有這樣那樣的癥狀，調理亞健康，我們可以從中醫這方面來解決。

中醫調理亞健康 讓健康不做“減法”

白領大多處於亞健康狀態

人為什麼會得亞健康?

亞健康的病因有很多，比如飲食不合理、缺乏運動、作息不規律、睡眠不足、精神緊張或者是心理壓力大等，長期擁有不良的情緒等都會導致亞健康的發生，我們這些不好的習慣導致瞭亞健康，而亞健康會給我們的身體帶來不小的傷害。

亞健康對身體會造成哪些危害

我們不要小看亞健康的危害，亞健康是大多數慢性非傳染性疾病的前狀態，不少惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等都是從亞健康人群開始傳染的。而且亞健康能明顯的影響到我們的工作與生活和學習質量，還容

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