【海帶的做法】

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，中醫入藥時叫昆佈。中醫認為海帶性味咸寒具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、減脂降壓等功效，所以常吃海帶對身體健康很有利。

海帶

1.治療高血脂

取海帶、綠豆各150克，紅糖適量。將海帶、綠豆共煮至熟爛後，用紅糖調味，每日2次，宜常服。

2.治療高血壓

取海帶、草決明各30克，水煎，吃海帶喝湯，或取海帶適量，將其烘幹研末，開水沖服，每日3次，每次5克，連用1～3個月為1個療程。

3.治療便秘

取海帶60克，將其浸泡後煮熟，加調味品適量，頓服，每日1劑。

4.治療慢性咽炎

取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈、切絲，用沸水燙一下撈出，加