八點好處讓你愛上籃球

　　打籃球會有什麼好處呢?我們為什麼要打籃球呢?其實籃球作為一項很好的運動項目，受到瞭很多的喜歡，今天小編就說說經常打籃球有什麼好處。

　　1.反映能力：打籃球不僅僅利用你的身體和技術的，同樣需要你的智慧來思考或者判斷。當你在打籃球的過程中，如果頭腦很清醒的話，對於你的大腦神經反映能力都很有好處。

　　2.增強骨骼發育功能：打籃球會要耗費肌肉能量，同時也耗費我們的耐力，那麼對於青少年來說，打籃球可以更好的讓自己的骨骼發育成長，而且讓自己變的越來越健壯。

　　3.增強血液循環功能。其實打籃球對於身體內部的健康也是很有好處的，因為打籃球讓自己的血液循環系統會變的更加強大的，增強瞭我們體內的心肌收縮能力。