【睡前如何按摩乳房】

有很多方法可以令胸部重新像少女一樣再發育。例如每天睡覺前或者洗澡時自己給胸部做按摩，效果就非常明顯。那麼睡前如何按摩乳房呢？常見的乳房按摩手法有哪些呢？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。

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睡前如何按摩乳房？睡前乳房按摩操介紹

第1節：上托運動動作要領：張開右手虎口，將虎口插在左邊胸部的下凹槽處。隨後，一邊往上做托起的動作，一邊輕輕收攏虎口。向上、收攏，別太用力，有一個向中心的集中的感覺即可。重復10次，隨後換左手，按摩右邊的胸部，亦重復10次。運動目的：這個動作對於胸部有一個承托的功能，為瞭防止其下垂，為其“錐形”的完美狀態做定型。第2節：內收運動動作要領：岔開右手五指，不要並攏，否則是使不出力的。將四指放於左胸的外側，大拇指放於胸部上