【桔子的作用】

又到瞭吃桔子的季節，大街小巷、超市地攤，到處都可以看到桔子的身影，也有很多人都喜歡吃桔子，但是你都知道吃桔子對人的身體都有哪些好處嗎?今天就跟著小編一起來看看吃桔子都身體的好處有哪些吧！

桔子

吃桔子對身體的好處一、養顏美容桔子中有著非常豐富的維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。桔子裡面含有豐富的胡蘿卜素，而且含量比其他水果要高很多，胡蘿卜素和維生素A之間存在緊密的聯系，維生素A對人體的皮膚和眼睛都非常有益，同時還能夠避免身體遭受自由基的傷害。不管哪個年齡階段，吃桔子都是很有好處的，尤其是愛美的人額，吃桔子可以達到美容產品達不到的美容效果額。吃桔子對身體的好吃二、調節內分泌在桔子中含有香精油成分，它可以夠通過對內分泌系統的刺激，調節荷爾蒙的正常分泌，對人體的各類系統進行調養