【少陽病冬季如何保健】

少陽病是六經病之一。少陽病的臨床常見癥狀為口苦咽幹、目眩、往來寒熱、胸脅滿悶、心煩喜嘔、不欲食、脈弦等。熱型的特點是往來寒熱，既非發熱惡寒，全身疼痛的表證，又非發熱不惡寒，大便燥結的裡證，而且有脅大硬滿等癥狀，說明病已不在太陽之表，但也未入陽明之裡，故把少陽病稱為“半表半裡”證。凡出現口苦、咽幹、目眩，往來寒熱，胸脅苦滿，默默不欲飲食，心煩喜嘔，脈弦細等脈證，就叫少陽病。少陽證是邪在肝膽的病變。

註意飲食搭配

少陽病患者的冬季保健法

1、主食與副食的比例是4：6通常我們所說的主食是指米、面、雜糧等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃糧，這不符合養生之道。有人要減肥，隻吃主食，不吃副食，結果卻適得其反，多