為你揭秘丘吉爾奇特的織毛衣養生法！

　　丘吉爾是兩任英國首相的著名政治傢，也是現代政治傢中的長壽者，1874年11月30日誕生於英國牛津郡佈倫海姆宮，於1965年1月24日辭世，壽高91歲。他一生歷經坎坷，最終以91歲高齡辭世，這得益於他非同尋常的人生態度和別樣的“養生之道”。

　　在二戰那些艱苦的歲月裡，他一天隻能睡三四個小時，乘車時一上汽車他就閉目養神乃至酣睡。他詼諧地說：“我的覺有一半是在車上睡的。”他睡眠質量極高，一向喜歡酣睡，一進入臥室，就旁若無人，把衣服脫得一絲不掛地躺在床上。他一上床，就絕不胡思亂想，而是很快酣然入睡。除瞭夜間睡眠，丘吉爾還很重視午睡。每天例行午睡l小時，要求侍衛即使天塌下來也不要打擾他。有人向他討教長壽的秘訣，他笑著說：“如果有地方坐，我絕不站著;如果有地方躺著，我絕不坐著。”