【健身效果與環境有關】
文章分類:運動養生
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馬雅可夫斯基說過:世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。可是,在現在,現實生活中人們往往忽視瞭這一點,時光流逝,身體一圈一圈地在 擴展,本應是肌肉健美的男子漢已變得大腹便便瞭,你怎麼能讓這令人不快的發福改變你的面貌呢-來吧,就趁現在,加入這時尚運動———健身。事實證明,強健而精力充沛的體魄,可以提高對疾病的抵抗力,增強克服緊張情緒的精神力量。正因如此,大大小小的健身中心已隨處可見,無數冠以gym 後綴的健身房正成為人們的新生活方式,按照古希臘人的說法,“身體是你的神,要膜拜他”。越來越多的時尚中人意識到,擁有健美的體型,才擁有獲得快樂的通 行證,健身俱樂部正好為你提供瞭這一切。健身房是好去處在健身房中器械的輔助加上專業教練的指導,讓健身不再是“累人”的體育鍛煉,而成為時尚的休閑運動,彈