從出生起就可以做的寶寶運動

撫觸運動可以從出生就開始做，在做撫觸的同時，還可以讓寶寶練習趴、俯臥，幫助他抬頭。另外傢長們可以幫助寶寶做被動操和主動操。

幼兒運動

被動操：一般都是每節2個8拍，這也是可以從出生就可以做的： 1、按摩寶寶手掌腳掌，從手掌跟和腳掌跟往手指處輕推 2、順著寶寶大腿和手臂按摩 3、拉升寶寶的手臂和大腿向上向下向左向右 4、按摩寶寶腹部，順時針按摩 5、按摩寶寶臉沿著眉毛和臉龐做一個哭臉和一個笑臉6.讓寶寶趴著，給寶寶按摩背部。 主動操：形式很多。放音樂的同時，配合動作，如果是模擬小動物的肢體動作，寶寶會更喜歡。 例：小白兔，白又白，兩隻耳朵豎起來每隻手各伸兩個手指頭出來，在耳朵旁比劃成兔子耳朵)，愛吃蘿卜愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛雙腳一起一跳，模仿兔子動作)。 小寶寶如何做運動 天冷瞭，別讓寶寶在重重