石斛服用不當 “救命仙草”也可致命
文章分類：中醫養生
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中醫專傢指出，雖然石斛自古有“救命仙草”之稱，但並非治百病神藥，需要辨癥、辨體質而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進補。千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可；服用幹品的量則應該控制在3g~5g。
石斛
