脾虛要少吃山楂 脾虛不要吃這3種食物

脾胃虛弱的人最好不要吃山楂，原因是什麼？山楂是屬於耗氣的食物，本身脾虛的人吃瞭之後容易出現胃痛等加重脾虛的癥狀。出瞭山楂之後，脾虛不要吃哪些食物？

山楂

脾虛最好不要山楂

山楂不但酸甜可口，還有許多藥用價值，在一些養生論壇裡，山楂因此受到不少網友的推崇。不過，也有網友指出，山楂屬於消導藥，消導藥會耗氣，如果進食者沒有飲食停滯，或平時脾氣比較虛，服用後反而會加重脾虛的情況，從而會出現食欲減退、胃痛反復等情況。事實究竟如何呢?中醫專傢表示，要想搞清楚這個問題，首先要從飲食停滯說起。飲食停滯是一個中醫術語，通俗的來講就是消化不良。很多人會認為消化不良就是吃得太多引起的，其實不然，消化不良包括瞭“絕對”的消化不良和“相對”的消化不良。“因此，成年人不能像小孩一樣，把山