【冬季天氣寒冷感冒怎麼辦】

冬天該多補補氣。因為，“氣虛”容易在冬天出現，最明顯的表現就是容易感冒、畏寒怕冷。那冬天應該如何補氣呢？6大中藥補足氣，下面就隨小編一起來瞭解一下吧。

人參

1、人參大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用於久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等癥，提高免疫功能，促進疾病的康復。關於人參的食用方法，《清宮檔案》裡記載瞭很多，如“把它切成片，含在嘴裡，直到它軟化瞭，再咀嚼咽下去……”這是人參的一個服用方法，即“含服”。另外，就是泡酒。拿一兩根人參，配一點滋陰的藥物，如枸杞子，泡在酒裡，每日小劑量飲用一點，既補氣又養陰。2、黃芪補氣升陽、益精固表、利水退腫，適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但