【糖尿病癥狀】

糖尿病是已經成為我們生命健康的一大殺手，嚴重危害患者的身體健康，那麼我們該如預防糖尿病的發生呢？一起來看看吧！

犯困

吃飽犯困是糖尿病征兆

防治糖尿病，早期發現最重要，如果經常飯後犯困，吃完就全身疲累，可能是身體發出的報警信號。它在警告你，目前的飲食結構不夠健康，可能會導致患糖尿病。碳水化合物攝入之後，會分解為葡萄糖進入血流變成血糖，構成身體的主要能量來源。隨後，胰腺會釋放胰島素，幫助細胞利用葡萄糖。而細胞內的胰島素受體則會允許葡萄糖進入，作為能量儲存或者立即使用。然而，日常飲食中，一次攝入太多的白糖、白面粉和甜飲料等簡單碳水化合物，容易導致血糖突然升高，使得細胞胰島素受體停止接收胰島素，過量的葡萄糖