【女人便秘怎麼辦】
文章分類：生活養生
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如果單純是排便間隔時間延長，大便排出還算暢通，這就不屬於便秘。若除瞭有大便間隔時間長外，還伴有大便幹燥或排便困難，或排便有不盡感、下墜感，那就真的是患瞭便秘的疾病瞭。
女子便秘的危害
害處1——影響美容雖說便秘不是什麼大病，但它的危害是不可忽視的。首先，女性便秘，影響美容。便秘會增加女性體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發枯幹，並產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。害處2——導致生殖系統疾病便秘還會引起輕度毒血癥癥狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會導致貧血和營養不良。經常排便用力，還會促使痔瘡的形成。對於女性來說，便秘可使乳房組織細胞發育異常
