引起腹瀉的原因 秋分節氣腹瀉多發

很多人都認為“多吃多拉,不吃不拉”,這樣來緩解腹瀉，便自作聰明地禁食,這無異於火上澆油,會加重體內脫水程度.因此,腹瀉時不必禁食,應多補充水分,特別是營養豐富的流質或半流質飲食,如米粥,面條,牛奶,肉湯之類.　　引起腹瀉的原因 秋分節氣腹瀉多發

　　多鍛煉身體：

　　應註意多鍛煉身體，來增強體質，預防感冒引起的腹瀉。

　　食物加熱後進食：

　　在進食剩飯時一定要充分加熱，即使是從冰箱中取出的食物也需要加熱後方可食用。

　　保持室內空氣新鮮：

　　切莫因為天氣轉冷，怕受涼而緊閉門窗，保持室內良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機會。

　　天氣變化增減衣服：

　　季節交替，天氣變化使身體的免疫力下降，建議大傢要註意保暖，應根據天氣變化來增減衣