【老年人能喝蜂蜜嗎】
文章分類：生活養生
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蜂蜜是一種營養豐富的健康飲食佳品，其含有單糖及少量的礦物質、維生素、蛋白質、有機酸、酶類等多種營養成份，憑借豐富的營養價值受到瞭不少人的喜愛。那麼老年人能喝蜂蜜嗎？蜂蜜和什麼不能同吃呢？接下來將一一為大傢介紹，供大傢參考。
老年人能吃蜂蜜嗎
老年人能喝蜂蜜嗎？蜂蜜純天然的營養食品，蜂蜜中所含的單糖可以不經消化就可以被人體吸收。是適合老年人生理需求的珍品。隨著年齡的增長，人體對葡萄糖的利用率會顯著降低，而對果糖的利用率則變化不大。這表明果糖和含果糖類的產品是老年人最理想的糖類食品，它不僅能為機體提供熱量和營養物質，還能為機體提供一種最適合的碳水化合物。老年人通常會“談糖色變”，但是不要誤以為吃蜂蜜會和吃糖一樣—
