【山藥適宜人群】

山藥的營養價值是很高的，尤其在冬天食用，更加具有養生的作用。不過，有些市民誤以為山藥是粗糧，也能緩解便秘，遇到孩子便秘，也給孩子吃山藥。對此，專傢提醒市民，山藥具有收澀作用，便秘的患者食用後反而會加劇病情。

小孩便秘怎麼辦

新聞回顧近日，5歲的喃喃(化名)三四天沒排便瞭，爸爸帶著他急吼吼就診，“醫生，我們傢寶寶便秘老不好，三四天拉一次，大便幹的像羊屎蛋一樣，一粒一粒的。我們也給孩子多喝水，吃水果，吃通便的藥，幾種招數都用上瞭，還是解決不瞭。”醫生仔細詢問後才知道，喃喃父親為瞭幫助兒子排便，每天都給他吃用鐵棍山藥熬的粥，因為父親認