好幾天不大便怎麼辦
文章分類：生活養生
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好幾天不大便怎麼辦？便秘說起來算不上大病，但卻嚴重影響人們的生活質量，給人帶來許多煩惱。好幾天不大便怎麼辦？下面一起來看看。
好幾天不大便怎麼辦
好幾天不大便怎麼辦便秘是指大便次教減少，經常5~6日，甚至更久才大便一次；或雖然1~2日解一次，但糞質幹硬，排出困難；或糞質雖不幹硬，也有便意，但排便困難。現代醫學認為當大腸功能紊亂，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，大便過於幹燥堅硬，就發生便秘。膳食中香料太多，纖維質太多，可致痙攣性便秘；而膳食中纖維質過少，蔬萊和水果缺乏，飲水不足，脂肪量不夠，可致無力性便秘。便秘日久常會引起頭痛頭暈，腹中脹滿，甚則腹痛，食欲減退，睡眠不安，心煩易怒，以及痔瘡、便血、肛裂。便秘也是冠心病發生心梗猝死，高血壓引起腦病出血的重要誘因，中醫臨床將其分
