泡腳養生功效好 加點兒料擁有更多功效

文章分類：生活養生
你也會想看的：【肌膚護理的方法】

“春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼。”，由此可見，不同的季節裡泡腳的功能不一樣。但是三伏天熱，很多人願意用涼水代替熱水泡腳，或者直接用涼水沖腳，這樣散熱快又舒服。這往往忽略瞭用熱水泡腳的好處。

泡腳

泡腳

　　所以，具體來說，三伏天泡腳的好處在於：　　可祛濕　　三伏天高溫多雨，濕氣在體內聚集，最易傷害脾陽，而脾虛則越助長濕邪入侵。人腳上有脾經，而泡腳則可疏通經絡，健脾去濕。　　治療睡眠障礙　　每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和

12 3

看更多---生活養生
««【免疫力低下皮膚病】夏困導致工作效率差 如何擺脫疲倦感»»