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泡腳養生功效好 加點兒料擁有更多功效
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“春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,祛濕除暑;秋天泡腳,潤肺濡腸;冬天泡腳,丹田溫灼。”,由此可見,不同的季節裡泡腳的功能不一樣。但是三伏天熱,很多人願意用涼水代替熱水泡腳,或者直接用涼水沖腳,這樣散熱快又舒服。這往往忽略瞭用熱水泡腳的好處。
泡腳
所以,具體來說,三伏天泡腳的好處在於: 可祛濕 三伏天高溫多雨,濕氣在體內聚集,最易傷害脾陽,而脾虛則越助長濕邪入侵。人腳上有脾經,而泡腳則可疏通經絡,健脾去濕。 治療睡眠障礙 每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和
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