這7種原因竟是導致免疫力低下的原因

人體免疫力低下容易導致病毒的入侵，繼而產生各種疾病。現代人因為各種原因對自身健康缺少關註而致使免疫力不斷下降。

這7種原因竟是導致免疫力低下的原因

　　免疫力低下的原因　　1、心理緊張　　不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯系，由於積勞造成的疾病往往是很難治愈的。　　2、身體勞累　　睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。　　3、消極悲觀　　過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。　　4、飲食失衡　　飲食混亂、進食時間不規律