這7種原因竟是導致免疫力低下的原因
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人體免疫力低下容易導致病毒的入侵,繼而產生各種疾病。現代人因為各種原因對自身健康缺少關註而致使免疫力不斷下降。
這7種原因竟是導致免疫力低下的原因
免疫力低下的原因 1、心理緊張 不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響,而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯系,由於積勞造成的疾病往往是很難治愈的。 2、身體勞累 睡眠不足或過度勞累,會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔,而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響,從而造成免疫力下降。 3、消極悲觀 過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低,所以保持心情舒暢很關鍵。 4、飲食失衡 飲食混亂、進食時間不規律