檸檬片能增強記憶力
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檸檬片能增強記憶力
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬可榨汁也可切成片泡水喝,檸檬片泡水是最常用的使用方法。 經常喝檸檬水,可以補充維生素C,既便捷又富含豐富的營養。 安胎止嘔 檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用。兩廣地區中醫著述《粵語》記載:“檸檬,宜母子,味極酸,孕婦肝虛嗜之,故曰宜母。當熟時,人傢競買,以多藏而經歲久為尚,汁可代醋。”就是說,懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊,早上起來嗅一嗅,有消除晨吐的效應。 穩定情緒 在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中彌漫,檸檬的芬芳有利於集中精力,在沉思時也很有