冬季進補吃什麼？炒雙菇增強機體免疫力
文章分類：生活養生
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冬天的時候，是人們抵抗力最弱的時候，這時如果不太註意非常容易得病。而秋天是“貼秋膘”的季節，也就是為瞭抵抗即將到來的嚴冬的寒冷多進補，以維持身體內部的平衡。這時要是多吃一些能夠增強人體免疫力和抵抗力的食品，對於身體是大有好處的。
冬季進補吃什麼？炒雙菇增強機體免疫力 炒雙菇——增強機體免疫力 原料：水發香菇、鮮蘑菇等量，植物油、醬油、白糖、水淀粉、味精、鹽、黃酒、薑末、鮮湯、麻油適量。 做法：香菇、鮮蘑洗凈切片，炒鍋燒熱入油，下雙菇煸炒後，放薑、醬油、糖、黃酒繼續煸炒，使之入味，加入鮮湯燒滾後，放味精、鹽，用水淀粉勾芡，淋上麻油，裝盤即可。 功效：可增強機體免疫功能，
冬季進補吃什麼？炒雙菇增強機體免疫力 炒雙菇——增強機體免疫力 原料：水發香菇、鮮蘑菇等量，植物油、醬油、白糖、水淀粉、味精、鹽、黃酒、薑末、鮮湯、麻油適量。 做法：香菇、鮮蘑洗凈切片，炒鍋燒熱入油，下雙菇煸炒後，放薑、醬油、糖、黃酒繼續煸炒，使之入味，加入鮮湯燒滾後，放味精、鹽，用水淀粉勾芡，淋上麻油，裝盤即可。 功效：可增強機體免疫功能，
