【男人如何補腎】

現代男人生活節奏快，壓力大，經常熬夜，生活不規律等生活習慣，導致身體長期透支而導致腎虛。有關資料顯示，30歲以上中年男人腎虛者比例達半數以上。

男人如何補腎

男人為啥要補腎

男人腎虛會出現與腎相關的機能減退。腎陰虛會出現腰膝酸軟、五心煩熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗、遺精早泄等癥狀；而腎陽虛則表現為腰膝冷痛酸軟、怕冷、精神疲憊、夜尿頻多、小便失禁或不利、水腫、陽萎等。由此可見，男人腎虛並不是像人們所說的性功能下降，它更多地還包含著全身的一系列病理變化。那麼究竟怎麼補才好呢？最好選擇一些藥食同源、藥性平和的傳統中藥進行長期保健調理。如是腎陰虛，最好選用滋陰補腎的六味地黃丸進行調理，如是腎陽虛，則可用桂附地黃丸來補。總的來說，中藥補腎