大蒜的功效盤點 緩解疲勞有療效

文章分類：生活養生
你也會想看的：【80後媳婦曬婆婆】

大蒜是烹調美味佳肴過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。大蒜不僅是食物烹調過程中必備的珍品，更是人們日常生活過程中防治疾病的重要手段。那麼大蒜具體的功效有哪些呢。

大蒜的功效盤點 緩解疲勞有療效

　　1、防治腫瘤和癌癥

　　大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸裡的物質引發腸道腫瘤的危險。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現，癌癥發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國癌癥組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。

　

12

看更多---生活養生
««夏季有效緩解疲勞的食物 推薦紅豆緩解春困的2大妙招 喝點中草藥茶»»